2019年黑龙江成人高考考试前应该注意什么？

        时间匆匆逝去，不知不觉间考生即将迎来2019年黑龙江成人高考。其中不乏有些考生徘徊在紧张、沮丧、迷茫等复杂的情绪之中。那么在2019年黑龙江成人高考考试前应该注意什么？考生在考试之前考前可通过心理暗示缓解紧张情绪，进行临场心理调节。

　　2019年黑龙江成人高考考试前应该注意什么？

　　首先，学员在参加2019年成人高考应试前，一些考前准备工作是必须了解清楚的：

　　1、考试文具

　　准考证(准考证领取打印)、身份证是进入考场的必备证件，考生奔赴考场前都应认真准备，考生应考试时可携带钢笔或圆珠笔(黑色或蓝色)、2B铅笔、橡皮。

　　2、熟悉考场

　　考生要提前去熟悉考点的具体位置、乘车路线、乘车时间等，对考场环境这些都做到心里有数，才不会在考试当天造成慌乱。

　　3、使用答题卡方法

　　(1)考试时，应考人员在拿到答题卡后，应首先用钢笔(签字笔)在答题卡姓名栏填写姓名，在准考证号空白格填写准考证号阿拉伯数字。然后用2B铅笔涂黑准考证号数字下面对应的信息点，同时涂黑对应的考试科目的信息框。

　　(2)考试时，认真阅读试题，找出正确答案，在答题卡对应题号下涂黑所选信息点，不要错位。

　　(3)填涂技巧：为保证光电阅读器准确无误地识别所涂的信息点，填涂时用铅笔横向涂写数笔，黑度以盖住信息点的[ ]为准。

　　(4)如需要修改，一定要用橡皮擦干净后，再重新填涂。

　　其次，学员在考前一定要调整心态，切勿给自己增加压力。

　　在考前，考生应努力做到以下几点：

　　1、保持良好心态

　　考试是一种复杂的智力活动，需要保持良好心态。有些考生越是临近考试，就越是心神不定，不能扎实有效地进行复习，这时考生要学会自我控制，保持开朗、乐观的心态。

　　2、牢固树立自信

　　自信是一切事业成功的先决条件。自信心不足，临场就会慌乱，不能发挥出最佳水平。而一个人一旦充满自信，就会有坚忍不拔的意志，就能最大限度地发挥主观能动性。

　　3、正确估计自己

　　考生应对自己的综合能力有一个正确的认识，既不要低估计自己，也不要过高估计自己。每次自我检测之后，可以针对自己的成绩，冷静地分析前后变化的原因，找出学习中存在的不足，以便调整奋斗目标。有奋斗目标，才会产生前进的动力，有动力才会有取胜的信心，以最佳的竞技状态迎考。

　　4、做到劳逸结合

　　身体不适，疾病困扰，都会带来心理负担。因此，考生在学习和复习期间，要处理好工作与学习之间的关系。不要让自己过于劳累，要注意饮食，适当补充能量，保证有一个健康的体魄。

      建议考生在考试前一天就将考试要用的准考证、身份证、文具等按照要求装到一起，不要随意调换袋子。考试所用的铅笔、中性笔，一定根据准考证上的要求准备。

黑龙江省